Self Healing ruqyah dengan berjemur dibawah sinar matahari

Self Healing ruqyah dengan berjemur dibawah sinar matahari
=====================================

Sinar matahari merupakan salah satu karunia yang sangat dibutuhkan bagi kehidupan manusia di muka bumi. Matahari menjaga agar bumi tetap hangat dan mencegah dunia dari kebekuan. Akan tetapi, jika tubuh terlalu sering terpapar matahari dapat meningkatkan risiko terkena kanker juga katarak.

Sunburn atau kulit terbakar matahari adalah kondisi yang disebabkan oleh sinar radiasi UVB yang terlalu tinggi dan ini (radiasi UVB) juga dapat menyebabkan kerusakan DNA. Meski demikian, jika dimanfaatkan dalam jumlah yang tepat, sianr matahari dapat membuat kita menjadi lebih sehat dan tentunya bahagia.

Dalam terapi ruqyah saya Alhamdulillah berhasil mengobati nenek saya sendiri yang selalu kedinginan walaupun cuaca panas setelah saya ruqyah lalu saya anjurkan untuk berjemur dibawah sinar matahari sembari berdzikir.


Selain itu saya juga pernah berhasil menerapi pasien gangguan jiwa yang selalu mengurung diri dikamar dengan menjemurnya dibawah sinar matahari sembari saya ruqyah dan hasilnya sangat cepat untuk kesembuhan gangguan jiwanya.

Sebelas manfaat berjemur dibawah paparan sinar matahari

1. Vitamin D : Sinar matahari merangsang tubuh memproduksi vitamin D. Paparan sinar matahari pada wajah, leher, lengan, dan kaki selama 10-15 menit dapat menghasilkan 1.000 unit internasional (IU) sampai 3.000 IU, tergantung pada jenis kulit dan kebutuhan vitamin D yang diperlukan oleh tubuh masing-masing dalam satu hari.

Vitamin D berfungsi untuk meningkatkan penyerapan kalsium di dalam usus dan mentransfer kalsium melintasi membaran sel, sehingga dapat menguatkan tulang. Vitamin D juga dapat memberikan perlindungan terhadap jenis kanker (seperti kanker paru-paru, prostat, dan kulit), osteoporosis, rakhitis, dan diabetes. Selain itu, vitamin D dapat membantu menurunkan kadar kolestrol darah sehingga membantu melawan penyakit jantung.

2. Serotonin : Selain merangsang tubuh untuk membuat vitamin D, sinar matahari juga dapat merangsang produksi hormon serotonin, sebuah neurotransmitter di otak yang mengatur suasana hati. Tingkat serotonin yang cukup tinggi dapat menghasilkan suasana hati yang lebih positif dan cara berpikir yang tenang dengan mental yang fokus.

3. Atasi depresi : Orang dengan gangguan afektif musiman (SAD) dapat mengembangkan gejala depresi (seperti kehilangan minat pada kegiatan sehari-hari, merasa tidak memiliki tenaga atau kelelahan, dan kemurungan) pada bulan-bulan musim dingin atau ketika sinar matahari kurang terpancar. Sinar matahari dapat mengurangi gejala depresi dengan cara melepaskan endorfin. Endorfin sendiri adalah suatu anti-depresan alami yang dimiliki tubuh dan sangat berguna dalam kasus-kasus depresi musiman.

4. Tingkatkan sirkulasi darah : Sinar matahari mapu meningkatkan sirkulasi darah dengan melebarkan pembuluh darah di kulit. Dengan begitu, nutrisi dan oksigen lebih banyak dibawa menuju sel-sel ketika pembuluh darah kapiler terbuka sehingga kesehatan pun menjadi lebih baik. Selain itu, jantung pun menjadi lebih sehat dengan menurunkan denyut nadi ketika beristirahat dan mengurangi tekanan darah.

5. Memperbaiki kulit : Berjemur dengan aman telah terbukti memperbaiki kondisi kulit kronis, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Terpapar sinar matahari juga dapat menurunkan manifestasi dari tanda perengangan, bekas luka, dan ketidaksempurnaan kulit lainnya.

6. Turunkan risiko kanker : Sintesis vitamin D, yang disebabkan oleh sinar matahari, dapat menurunkan risiko dari berbagai bentuk kanker seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker usus, dan kanker ovarium. Tetapi hati-hati, terlalu lama terpapar sianr matahari dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

7. Cegah diabetes : Sebuah studi baru menunjukkan bahwa dengan terpapar sinar matahari dan vitamin D yang cukup dapat mencegah diabetes tipe 1 pada anak-anak. Beberapa juga meyakini bahwa terpapar sinar matahari juga dapat menurunkan kadar gula darah dengan merangsang penyimpanan kadar gula didalam otot dan di hati.

8. Menguatkan sistem kekebalan : Sinar matahari dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, karena ketika terpapar sinar matahari, tubuh menghasilkan lebih banyak sel darah putih yang membantu menangkal infeksi dan berbagai penyakit akibat bakteri, jamur, dan virus.

9. Detoksifikasi tubuh : Paparan sinar matahari juga dapat meingkatkan pengeliminasian racun dalam tubuh dengan memperbaiki fungsi hati. Selain itu, sinar matahari juga meningkatkan sirkulasi darah, sehingga racun-racun tereliminasi lebih efisien melalui darah.

10. Perbaiki kualitas tidur : Dengan terpapar sinar matahari, produksi melatonin pun meningkat. Melatonin adalah suatu hormon yang diproduksi oleh kelenjar pinea-organ tubuh berukuran seperti kacang kecil yang ditemukan di dasar otak. Melatonin sangat dibutuhkan unutk kualitas tidur yang baik.

11. Perbaiki sistem pencernaan : Sinar matahari juga merupakan pengobatan terbaik unutk meningkatkan nafsu makan. Selain itu juga dapat memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme.

Pelaksanaa Self Healing ruqyah dengan berjemur dibawah sinar matahari

1.Dilarang berjemur pada pukul 10.00 sampai 16.00 karena UV dapat merusak kulit dan memicu timbulnya kanker. Waktu yang terbaik untuk berjemur adalah dari pukul 7 pagi sampai 09.00 pagi.

2.Berwudhulah terlebih dahulu, lalu kenakanlah pakaian yang longgar dan nyaman.

3.Berjemurlah di tempat yang terbuka atau paling tidak di tempat yang memungkinkan utnuk terkena sinar matahari.

4.Pastikan dulu kalo saat itu paginya cerah, jika cuaca mendung janganlah berjemur.

5.Jika tubuh sakit ambilah kursi letakkan di walayah yang terkena paparan sinar matahari langsung.

6.Boleh sembari berolahraga kita berjemur dibawah sinar matahari.

7.Ketika hendak berjemur awali dengan mengucapkan Ta’awudz lalu berdoa “ ya Allah sembuhkanlah hambamu ini dari penyakit................ (sebutkan jenis penyakitnya baik, fisik, psikis, gangguan jin atau sihir) Ya Allah berilah hambamu ini kesehatan tubuh yang sempurna. Aamiin ya Allah”

8.bacalah 3 qul 3 kali lalu setiap selesai 1 surat dihembuskan dikedua telapak tangan lalu usapkan keseluruh tubuh 3 kali niatkan untuk memudahkan keluarnya penyakit dari dalam tubuh.

 

9. Ketika berjemur basahi lisan dan hati kita dengan terus-menerus berdzikir kepada Allah. Saya sarankan untuk membaca dzikir istighfar.

10.Berjemurlah selama 30 menit sampai 1 jam.

11.Selesai berjemur minumlah air ruqyah sembari mengucapkan Alhamdulillah.